Mobility & Stretching

Mobility & Stretching ist das ideale Training zur Verbesserung deiner Beweglichkeit. Das Training ermöglicht dir Einschränkungen einzelner Körperpartien zu reduzieren und deine Mobilität zu verbessern. Der Fokus liegt auf der Mobilisierung von wichtigen Grundfunktionen, wie beispielweise der Hüftstreckung, Schulterrotation oder Rückenbeugung - der Programminhalt wird aber laufend angepasst. Du fühlst dich besser in deinem Alltag und leistungsfähiger in deinem Training.

Du möchtest Mobility & Stretching gerne ausprobieren? Dann melde dich jetzt für eine kostenlose Trainingswoche an.

Teste kostenlos eine Woche lang all unsere Angebote.