Gemeinde Duell schweiz.bewegt - Jetzt mitmachen!
Jede Bewegungsminute zählt! Hilf mit, Wangen an der Aare zur "bewegtesten Gemeinde der Schweiz" zu machen.
Kampfsport - Gesundheit - Sicherheit
Du möchtest Kickboxen, Boxen oder Luta Livre trainieren? Im Powerworkout deine körperliche Fitness verbessern? Lernen dich in heiklen Situationen zu verteidigen?
Das Raion Dojo bietet verschiedenen Angebote in den Bereichen Kampfsport, Gesundheit und Sicherheit auf über 1'000 m2 Trainingsfläche. Finde ganz einfach heraus, welches Training dir am meisten zusagt: Melde dich jetzt für ein einwöchiges Probetraining an. Dabei kannst du sämtliche Angebote kostenlos testen.
Achtung: Bitte beachte den speziellen Kursplan, der den Covid-Schutzmassnahmen des Bundes entspricht.
Covid-19 Schutzmassnahmen
Lockerungen geltend ab 31. Mai:
- Kontaktsport drinnen ist erlaubt
- Maximale Anzahl TeilnehmerInnen pro Training: 50.
- Die Aktivitäten werden stets in beständigen Gruppen von höchstens vier Personen ausgeübt
- Pro 4er Gruppe stehen 50m2 Trainingsfläche zur Verfügung
Weiterhin gilt:
- Maskenpflicht in den Innenräumen
- Anmeldung für jedes einzelne Training via Sportsnow
Angebote
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DOJO NEWS
Go for it! So motivierst du dich.
Unsere anfängliche Motivation unterliegt oft im Kampf gegen den inneren Schweinehund. Einfache Tipps helfen dabei, die gesteckten Ziele zu erreichen.
Blick TV: Selbstverteidigung im Raion Dojo
Blick TV war beim Frauen-Selbstverteidungskurs am vergangenen Samstag dabei. Im Video erhältst du einen Einblick in den Kurs.
Angriff als Verteidigung
Den Nahkampf lernen: Gerade in der aktuellen Situation bietet das ACDS Urban vielfältige Alternativen zum Training mit Körperkontakt.
AGENDA
Samstag, 19.06.2021, 08:00–12:00
READY TO PROTECT
Lasse die Unsicherheit nicht dein Leben bestimmen. Ein Ernstfall, in allen möglichen Bereichen, setzt Wissen und Training voraus um ihn zu meistern.
Samstag, 19.06.2021, 13:30–17:30
MESSER – MEDIC
Mit Schnitt- und Stichwaffen umzugehen ist extrem schwierig aber leider viel zu häufig. Übernimm Verantwortung und lerne zu schützen und helfen!