Reopening Aktion
Werde jetzt Neumitglied und trainiere 2 Monate kostenlos oder profitiere vom Reopening-Pass mit 50%-Rabatt auf die Trainings. Weiterlesen...
(Fast) normaler Trainingsbetrieb ab 8. Juni
Grundsätze:
-
Symptomfrei ins Training
-
Distanz halten (wenn immer möglich 2 m Abstand und inder Regel 10 m2 Trainingsfläche pro Person)
-
Einhaltung der Hygieneregeln des BAG
-
Anmelden
Anmeldungen:
- Neuanmeldungen für Probetraining hier.
- Alle müssen sich für jedes Training auf Sportsnow anmelden! Erstelle dazu ein Profil auf sportsnow.ch.
- Suche das Raion Dojo und wähle es als Favorit. Wähle im Kalender dein Training - BUCHEN und los gehts!
- Achtet auf die Trainingszeiten! Nicht alle Trainings werden nach regulären Zeiten durchgeführt.
- Abmeldungen müssen ebenfalls für dieses Portal getätigt werden.
DOJO NEWS
Angriff als Verteidigung
Das ACDS Urban Training bietet vielerlei Möglichkeiten. Der Grossteil des Trainings besteht darin, den Nahkampf zu lernen. Gerade in der aktuellen Situation bietet das ACDS Urban vielfältige Alternativen zum Training mit Körperkontakt. Weiterlesen...
Go for it! So motivierst du dich.
Wer kennt es nicht: Extra den Wecker für ein frühes Morgen-Workout stellen und dann doch nicht aufstehen; das lehrreiche neue Sachbuch ungelesen im Regal stehen lassen; statt eines gesunden Menüs kurz zum Take Away um die Ecke gehen. Unsere anfängliche Motivation unterliegt oft im Kampf gegen den inneren Schweinehund. Weiterlesen...
Coronavirus - Ausserordentliche Lage
Gemäss behördlicher Anordnung bleibt das Dojo bis und mit 19. April 2020 geschlossen. Weiterlesen...
Probetraining
GRATIS - Einwöchiges Probetraining. Teste eine ganze Woche lang unsere verschiedenen Angebote.
Unterstützen Sie uns!
Wir freuen uns über Ihren Support.
AGENDA
Samstag, 12.09.2020, 13:30–18:00
Verteidigung für Frauen
Lasse die Unsicherheit nicht dein Leben bestimmen. Ein Ernstfall, in allen möglichen Bereichen, setzt Wissen und Training voraus um ihn zu meistern.