Das Raion Dojo ist Krankenkassen anerkannt
Good News: Ab sofort gibt's einen Beitrag an die Angebote in den Bereichen Gesundheit und Sicherheit. Und die Qualität der Trainings ist offiziell bestätigt.
Kampfsport - Gesundheit - Sicherheit
Du möchtest Kickboxen, Boxen oder Luta Livre trainieren? Im Powerworkout deine körperliche Fitness verbessern? Lernen dich in heiklen Situationen zu verteidigen? Das Raion Dojo bietet verschiedenen Angebote in den Bereichen Kampfsport, Gesundheit und Sicherheit auf über 1'000 m2 Trainingsfläche. Finde ganz einfach heraus, welches Training dir am meisten zusagt: Melde dich jetzt für ein einwöchiges Probetraining an. Dabei kannst du sämtliche Angebote kostenlos testen.
Angebote
Das Personal Training und die Bereiche Gesundheit sowie Sicherheit sind Fitness-Guide qualifiziert und von den Krankenkassen anerkannt.
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DOJO NEWS
2022: Was war dein grosser Moment?
Bevor wir das 2022 hinter uns lassen, möchten wir nochmals auf die Highlights zurückblicken. Denn es macht einfach Spass, sich an das zu erinnern, was toll war. Es motiviert, um voller Energie in das kommende Jahr zu starten.
Frauenpower: Vize- und Schweizermeitertitel
Am vergangenen Samstag fand in Worb (BE) das Finale der Schweizermeisterschaft des Verbandes SCOS im K-1 statt. Zwei Wettkämpferinnen des Raio Dojo standen dabei im Ring.
Fitness: Ist selbstständig trainieren gefährlich?
Die Zahlen sprechen für sich - gemäss Suva haben die Unfälle beim Fitnesstraining in den letzten Jahren stetig zugenommen. Wie hoch ist das Risiko beim selbstständigen Training?
AGENDA
Sonntag, 21.05.2023, 10:00–15:00
Verteidigung für Frauen
Lasse die Unsicherheit nicht dein Leben bestimmen. Lerne einfache und effektive Techniken und die Macht der Kommunikation um dich zu verteidigen!
Samstag, 27.05.2023
Einfach (Über-)leben
Was machst du wenn du in Gefahr gerätst? Oder wenn du dich draussen verirrst? Die Antworten gibt's in unserem zweitägigen Workshop.