Seminare

In regelmässigen Abständen finden halb- oder ganztägige Selbstverteidigungsseminare mit unterschiedlichen Schwerpunkten bei uns im Raion Dojo statt. Melde dich jetzt für das nächste Seminare an - die Plätze sind jeweils beschränkt.

Selbstverteidigung für Frauen, 07. Mai 2022

Lerne dich zu verteidigen und erhöhe deine Sicherheit!

Das Seminar gilt als Weiterbildung und wird unter aktuellem Schutzkonzept durchgeführt. Für Teilnehmende gilt 3G.

Die Gewaltbereitschaft gegenüber Frauen nimmt zu in der Schweiz – das ist leider eine Tatsache. Die Dunkelziffer solcher Delikte ist enorm hoch. Schätzungen zufolge werden nur knapp 10% der Delikte zur Anzeige gebracht. In den vergangenen Jahren haben Bewegungen wie #metoo eine traurige Dynamik gewonnen. Auf politischer Ebene hingegen ist die Zunahme von Gewalttaten scheinbar nicht genügen bekannt oder sie wird in den Privatbereich gedrängt.Selbstverteidigungskurse sind also notwendiger denn je! Ein paar einfache Tricks reichen schon, um die eigene Sicherheit zu erhöhen und letztendlich vielleicht auch ein Leben zu retten.

Alles was du dafür benötigst, ist das Wissen über dein Verhalten und ein paar grundlegende Techniken. Im Rahmen des Selbstverteidigungs-Workshop trainierst du die Grundlagen des Selbstverteidigungssystems «ACDS Urban». Dessen Techniken basieren auf unseren Instinkten und Reflexen und sind einfach, aber äusserst effektiv.

Geleitet wird der Workshop von unseren kompetenten und erfahrenen Instruktoren, die in der ganzen Schweiz tätig sind. Sie verfügen über ein breites Wissen in den Bereichen Sicherheit und Selbstverteidigung.

Melde dich jetzt an und überzeuge dich selber. Wir freuen uns auf einen spannenden und lehrreichen Tag!

Ziele des Seminars

- Du lernst, dich in unterschiedlichen Situation korrekt zu verhalten und richtig zu kommunizieren.
- Du lernst, die Gefahren zu erkennen und dich mit einfachen, aber effizienten Techniken in gefährlichen Situationen zu verteidigen.
- Du lernst, durch ein gestärktes Selbstbewustsein präventiv zu handeln.

Nächste Termine

Samstag, 07. Mai 2022

Samstag, 03. September 2022

Samstag, 19. November 2022

jeweils 12.00 - 17.00 Uhr

Ort

Raion Dojo
Schenkstrasse 13
3380 Wangen a.d. Aare

Mitnehmen
- Innen- und Aussenkleider

Kontakt:

Levent Liechti, 079 723 08 45