Workout

Power-Workout

Das ultimative Fitnesstraining für all diejenigen, welche ihren Körper in Form bringen wollen oder einen Ausgleich zu ihrem Alltag suchen. Das Training beinhaltet einen Mix aus Cross-Fit, funktionalen Übungen und Ausdauertraining. Im Power-Workout trainierst du mit spezifischen Fitnessgeräten wie TRX, Lang- und Kurzhanteln oder Kettlebells. Das Training findet zwischen den Kampfsport Trainings statt und bietet dir so die Gelegenheit, mit erfahrenen Wettkämpfern und begeisterten Kampfsportlern zusammen zu trainieren. Das Ziel besteht darin, die eigenen Grenzen kennen zu lernen und darüber hinaus zu gehen.

Morning Fit / Nachmittags-Workout

Du hast keine Möglichkeit, an unseren Abendtrainings teilzunehmen oder bewegst dich lieber morgens oder tagsüber? Dann sind unsere zusätzlichen Workout-Kurse das richtige für dich. Diese kannst du auch besuchen, wenn du kein Mitglied des Raion Dojo bist. Die Morning Fit Kurse am Montag und Freitag sind inklusive Kinderbetreuung.

Hier geht's zu den Trainingsstunden und Preisen.

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